HARMONIA MUNDI
Corsi di Yoga e Kriya
a Pavia, presso lo Studio Yoga, Via Montebello, 4, angolo Viale della Libertà

Le lezioni comprendono le tecniche di: Asana (posture), Pranayama (gestione della respirazione), Nidra (rilassamento e percorsi immaginativi), Meditazione Kriya Yoga.

Lila Yoga per bambini
Insegna la distensione e la concentrazione con benefici effetti su carattere e apprendimento

Centro per la salute della schiena
Un percorso di equipe medica con terapie proposte dal fisiatra e trattamenti di fisioterapia e posturologia.Le tecniche yoga concorrono alla mobilizzazione muscolare e articolare, promuovendo un importante riequilibrio a livello circolatorio e neurovegetativo. Aumentano la propriocezione (la capacità dell’organismo di adattarsi all’equilibrio e di rimanervi) e rafforzano i muscoli senza alto impatto sulla colonna

Orari 2017/2018

Lunedì               Meditazione Kriya   ore 13.00-14.00 
 
Martedì              Corso per Adulti     ore 13.00-14.30    Orario libero
                          Corso Adolescenti  ore 18.00-19.00
                          Meditazione Kriya   ore 19.00-19.30
                          Corso per Adulti      ore 19.30-20.30    

Mercoledì          Corso Adolescenti   ore 15.00-16.00
                          Corso per Adulti      ore 17.00-19.00    Orario libero

Giovedì              Corso per Adulti      ore 13.00-14.30    Orario libero   
                          Corso per Bambini  ore 17.30-18.30    (Infanzia, Primaria)   
                          Meditazione Kriya   ore 19.00-19.30
                          Corso per Adulti      ore 19.30-20.30  
 
Venerdì              Corso per Adulti      ore 10.00-11.30     Orario libero
                          Corso per Adulti       ore 13.00-14.00              

Sabato               Corso Gravidanza, Mamma&Bebé e MammaBimbo  ore 10.00-11.30    Orario libero
                        

Iincontri di meditazione: date da definire
Incontri mensili individuali su appuntamento, sabato pomeriggio: date da definire   
 

PER INFORMAZIONI

Letizia Michelozzi

Studio: via Montebello, 4 – ang. v.le Libertà (Pv)

cell. 335.6952034

email: l.michelozzi@libero.it